Nous travaillons le style yang

Vous allez voir :

des formes (enchaînement de mouvement technique codifiés) ainsi que des exercices de Tuishou (travail de main collante)


Forme à main nue


- la 8 mouvements style yang
forme courte accessible au débutant.
Cette forme de Tai Chi permet de voir les bases des mouvements et des déplacements que l’on va retrouver ensuite dans toute les formes.

- la 16 mouvements style yang

- la 24 mouvements style yang

- la 48 mouvements style yang


Forme avec armes :


- la 18 mouvements forme épée

- la 32 mouvements forme épée

- la 42 mouvements forme épée